茉莉花茶中主要含有茉莉花以及茶叶，茶叶的功效是提神醒脑。喝完这个茶可以忘却困意，而且工作效率提升非常快。
茉莉花茶另一个主要的成分就是茉莉花，茉莉花辛、微甘，而且是温和的性味，其入脾胃经，也入肝经。茉莉花有平肝解郁、理气止痛的功效，用茉莉泡的茶叶，其中含有很多的芳香挥发物质。
这种物质能舒缓精神，其入肝经可以行肝气，对于胸胁的胀满可以起到很好的治疗作用。另外，茉莉花对于泻痢的病症有治疗功效，再有茉莉花茶有很好的消炎抗菌作用，对于目赤肿痛、疮毒也可以起到治疗的功效。
茉莉花茶属于寒性还是温性
茉莉花茶性质属于寒凉性的，适合爱上火的人喝，可以缓解咽喉肿痛，口腔溃疡，便秘，烦躁等不适;但如有体质虚寒、胃寒等情况，应尽量少喝。
1.茉莉花茶药性寒凉
茉莉花茶为一种再加工茶，以绿茶为茶坯，兼有茉莉花的清新淡雅香气，属性偏寒凉，具有提神、疏肝明目、排毒养颜、消食利尿、生津止渴等功效。经常饮用茉莉花茶，还有助于清除体内自由基，具有抗衰老、提高机体免疫力的功效。
2.健康饮用茉莉花茶
(1)适宜人群：如果平时有情绪烦躁不安，易口腔溃疡，失眠多梦，便秘，或者皮肤长痤疮，红肿疼痛明显者，可以日常饮用茉莉花茶。
(2)不宜人群：如果平时怕冷突出，吃生冷的，喝凉水就腹痛腹泻，胃痛，性格内向，说话有气无力等，则是阳气不足的人群，不适合饮用茉莉花茶。如果特别喜欢茉莉花茶的口味，可在茶中加入红枣、枸杞等一起冲泡，可中和其寒性，更利于身体健康。
总之，茉莉花茶属于寒凉性的，体质虚寒者应尽量不喝茉莉花茶或加入其他食材后饮用。
